مرام الاسلامي
اهلا وسهلا بيك عزيزي الزائر

هنا تجد كل ما تريدة ان شاء الله

ويسعدنا كثيراً انضمامك لنا لنستفيد جميعاً وتستفيد .
مرام الاسلامي
اهلا وسهلا بيك عزيزي الزائر

هنا تجد كل ما تريدة ان شاء الله

ويسعدنا كثيراً انضمامك لنا لنستفيد جميعاً وتستفيد .
مرام الاسلامي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مرام الاسلامي

أســــــــــــــــــــــــــــــــــــــلامى اجتماعــــــــــــــــــــــــــــى شامل
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
من مرام الى الاخوه فى المنتدى السلام عليكم جميعاً ارجو منكم ان تهتموا ببيتكم الثانى ولا تتركوه وحيدا وعمروه بذكر الله وبمحبتكم وسلامى الحار اليكم احبتى فى الله  وكل عام وانتم بخير

 

 فوائد الصلاة للمراة الحامل.......

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
لميس
مشرفة
مشرفة
لميس


انثى

عدد المساهمات : 1249

نقاط : 40423

العمر : 35

الموقع : فى بيتنا

العمل/الترفيه : سنة اولى دراسات عليا


فوائد الصلاة للمراة الحامل....... Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الصلاة للمراة الحامل.......   فوائد الصلاة للمراة الحامل....... Icon_minitime1الأربعاء 15 أبريل 2009 - 18:34


فوائد الصلاه للحامل
...سبحان الله!!!!!

سألت إمرأة حامل طبيبها




أي أنواع من التمارين تنصحني خلال


فترة الحمل؟



فأجاب عليها : عليك بالصلاة







فإندهشت وقالت: كيف؟




فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:






1_

عندما تركعين فأنت تقومين


بتمرين ميل الجذع للأمام.




2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين




بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر


– الركبة.




3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت


تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.




4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك


تقومين بتمرين الجلوس


والاسترخاء.




فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة


أخرى:






وما هي فوائد هذه التمارين؟




فأجاب:




1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات


الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري


مع الحوض




مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم


واعتدال قوامه..




2_تنشيط الدورة الدموية في القلب


والدماغ والشرايين والأوردة مما


يساعد :




أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين


بانتظام عبر الدم




ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين


نموًا طبيعيًا..




ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.




3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض


وتقوية عضلات جدار البطن مما


يساعد :




أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء


عملها على أكمل وجه.




ب_التغلب على عسر الهضم




4_رفع المعنويات وإكساب الثقة


بالنفس، والسيطرة على الجسم،


والقدرة على التركيز.




الخلاصة:




الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير


تعويض عن الحركة المفقودة




يمكن أن تمارسها المرأة الحامل




دون أي خطورة أو خوف أو وجع ، بل


حتى دون استشارة


الطبيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الصلاة للمراة الحامل.......
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» شروط صحة الصلاة..اركان الصلاة وواجباتها....
» سنن الصلاة..ومبطلات ومحرمات ومكروهات الصلاة..
» الرجل الحامل
» الاجهاض المتكرر...ماهو وكيف تتفاداه الحامل..؟؟؟؟؟
» ماالذى يجب ان تقوم به الحامل لتجنب العيوب الخلقية للمولود..؟؟؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مرام الاسلامي :: المجتمع بين ادم وحواء :: الصحة والناس :: ~ صحتك بالدنيا وتهمنا ~-
انتقل الى: